אורח חיים בריא

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

אורח חיים בריא

גנטיקה או אורח חיים: מה באמת קובע אם זריקות הרזיה יעבדו לכם?

מחקר רחב היקף מצביע על כך שהבדלים גנטיים משפיעים על תגובה לזריקות הרזיה – אך מסבירים רק חלק קטן מהתמונה. לצד הגנטיקה, גורמים כמו תזונה, פעילות גופנית והרגלים יומיומיים משחקים תפקיד מרכזי בהצלחה או בכישלון. מומחי מכבי מסבירים: "הגישה הנכונה היא להתאים את הטיפול בהדרגה, לעקוב מקרוב, ולהיות גמישים בבחירת התרופה ובמינון"

צור גואטה | 15.04.26

מחקר: שיעורי סרטן גבוהים משמעותית בקרב רווקים

יותר מארבעה מיליון נבדקים, מסקנה אחת: שיעורי הסרטן בקרב מי שלא נישאו גבוהים משמעותית, כשהפערים מגיעים לפי חמישה בסוגי סרטן מסוימים. מומחים מסבירים למה נישואים הם לא העיקר, אלא הקשר האנושי והתמיכה

צור גואטה | 12.04.26

ד"ר רז הגואל, מבכירי הרופאים המטפלים במגפת ההשמנה בישראל.

תוכן בשיתוף עם אתר "כמוני" הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

לא רק "אכילה רגשית": איך לשמור על בריאות ומשקל גם בימים מורכבים?

בימים בהם המתח גובר והשגרה מתערערת, רבים מוצאים את עצמם מחפשים נחמה באוכל. מה מוביל לכך, ואיך אפשר בכל זאת לשמור על אורח חיים בריא? ולקראת מפגש אונליין מיוחד עם רופא מומחה, הנה כמה טיפים שיעזרו להתמודד עם האתגר

בשיתוף אתר "כמוני" | 19.03.26

תוכן בשיתוף עם בשיתוף נוטרי די. הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

המומחית מסבירה: כך נחיה חיים ארוכים ובריאים יותר

כולנו מייחלים לאריכות ימים, אבל מה עם האיכות? בעידן שבו תוחלת החיים עולה, איכות החיים לא תמיד עולה יחד איתה. תחום הלונג'ביטי מציע גישה מדעית חדשה: לא רק להאריך את החיים, אלא לשמור על גוף מתפקד ומוח חד בגיל מבוגר. אז מהם עקרונות הלונג'ביטי ולמה צריך להתחיל עכשיו ולא לחכות לגיל מבוגר? עמרית בן סירה, נטורופתית מומחית ברפואה טבעית אינטגרטיבית, עושה סדר

בשיתוף נוטרי די | 12.03.26

עכשיו זה מוכח: לחץ כלכלי עלול לגרום ללב "להזדקן"

מצוקה כלכלית וחברתית לא נשארת מחוץ לחדר הרופא: מחקר רחב היקף מראה כי לחץ כלכלי ואי-ביטחון תזונתי משפיעים על קצב הזדקנות הלב. ד"ר אליאס חילו, קרדיולוג בכיר במרכז הרפואי העמק: "גורמים חברתיים וכלכליים יכולים להאיץ או להאט את גיל הלב, בדומה להשפעה של פעילות גופנית”, ומדגיש שמדובר בגורם סיכון בריאותי של ממש

צור גואטה | 21.01.26

יש לכם כבד שומני? השינוי הזה באורח החיים יכול להציל אתכם

גם אימון מרוכז ביום אחד או ביומיים בשבוע, בהיקף של 150 דקות לפחות, מפחית תמותה וסיכון למחלות לב ומגן מפני כבד שומני - בדומה לפעילות יומיומית. כך מגלה מחקר חדש שבוצע באוניברסיטת חיפה בשיתוף חוקרים מארה"ב. פרופ' שירה זלבר-שגיא: "גם פעילות מרוכזת ביום אחד או ביומיים בשבוע היא אפקטיבית, כל עוד עומדים בהמלצות"

צור גואטה | 18.01.26

$יוגה (Dikushin Dmitry\Shutterstock)$

כבר לא רכב מפואר ושעון יוקרה: אלה סמלי הסטטוס החדשים

מושגי העושר בעולם ובישראל משתנים מן היסוד. מרצדס ורולקס אאוט, Hard Kombucha, Longevity ו–NAD+ - אין. לא יודעים על מה מדובר? כנראה שיש לכם פחות מ–5 מיליון דולר בחשבון

איריס ליפשיץ-קליגר | 19.08.25

איך הזרע שלכם שוחה? הקשר המפתיע בין איכותו לתוחלת החיים

במחקר חדש נמצא שגברים עם רמות גבוהות יותר של זרע נייד חיים כמעט שלוש שנים יותר מאלו עם זרע חלש. ד"ר יוליה מיכיילוב מאסותא: "איכות הזרע עשויה להיות סמן לבריאות הכללית". ד"ר טל שביט מאסותא: "אורח החיים המערבי פוגע באיכות הזרע וגורם לבעיות פוריות"

צור גואטה | 17.03.25

תוכן בשיתוף MEDPAGE, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

יותר ממספרים על המשקל: המפתח לשימור מוטיבציה בתהליך ההרזיה

לא עוד דיאטות כושלות: המדריך המקיף להתמודדות עם המחסומים הרגשיים, החברתיים והפיזיים בדרך לשינוי אמיתי. ממוטיבציה דועכת ואכילה רגשית, דרך אתגרי הפלטו והסביבה החברתית, עד להטמעת הרגלים חדשים - ד"ר אסנת רזיאל מציגה את הדרך להפוך את הירידה במשקל לאורח חיים בריא

בשיתוף MEDPAGE | 24.02.25

האגודה האמריקנית לסרטן בחנה גורמי סיכון לסרטן - הניתנים למניעה

תוכן בשיתוף מדפייג', הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

חמישה דברים שלמדנו על טיפול בהשמנה

תחום הטיפול בהשמנה הולך ומתפתח בקצב מסחרר ובכל יום אנחנו לומדים יותר ויותר על מחלת ההשמנה ועל הדרכים להתמודד עמה. ד״ר ליאור נוימן מומחה ברפואת משפחה ורופא השמנה וסוכרת במכבי שירותי בריאות ,מסכם את חמשת הדברים החשובים ביותר שלמדנו עד כה

בשיתוף מדפייג' | 03.02.25

מעבר למשקל: איך טיפול בהשמנה משפיע על הבריאות

השמנה אינה רק עניין של מראה חיצוני: משרד הבריאות מקים לראשונה מערך טיפול מסודר במחלה שפוגעת בכ-60% מהישראלים ומעלה את הסיכון למחלות רבות. כך ישפיע הטיפול על בריאות המטופלים לטובה

בשיתוף מדפייג' | 29.01.25

כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר